KONDICE - PREVENCE - ÚLEVA OD BOLESTI
KONDIČNÍ / RELAXAČNÍ MASÁŽE
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
TAPING
KONDIČNÍ MASÁŽ
Intenzivní hloubková masáž je zaměřena na odstranění svalového napětí, uvolnění bolestivých míst a obnovu přirozené rovnováhy těla.Pomáhá aktivovat hluboké svaly, podporuje látkovou výměnu a metabolismus a přispívá k celkovému zlepšení fyzické kondice. Je vhodná pro každého při dlouhodobém stresu, sedavém zaměstnání i sportovní zátěži.
Už po první masáži pocítíte větší úlevu .
> uvolňuje svalové spazmy a svaly
> zlepšuje prokrvení
> urychluje regeneraci
Objednejte si termín a dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.
REGENERAČNÍ MASÁŽ
Jemné plynulé tahy pomáhají zklidnit nervový systém,uvolnit svalové napětí, stresu a podpořit přirozenou regeneraci těla. Každé ošetření je individuální a přizpůsobené vašim potřebám. Je to čas, který patří jen Vám.
Dopřejte si péči, která je důležitá pro uvolnění Vaši mysli od každodenního stresu.
> pocit hlubokého klidu
> podpora krevního oběhu a látkové výměny
> jemné hmaty
> uvolnění stresu a napětí
Nejde jen o svaly, ale i o psychické uvolnění. Po masáži se tělo cítí lehčí a mysl klidnější.
MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Jemná péče, která pomáhá tělu zbavit se toho, co už nepotřebuje.
Cítíte se oteklí, unavení bez zjevného důvodu?
Manuální lymfodrenáž je velmi jemná a účinná technika,tahy jsou pomalé, lehké a přesně cílené. Tato technika stimuluje tok lymfy,pomáhá efektivněji odvádět přebytečnou mízu z těla, toxiny a odpadní látky. Pomáhá tělu přirozeně se čistit a regenerovat.
> po operacích či úrazech.
> ulevuje od otoků
> podporuje redukci celulitidy
> podporuje hojení
> zlepšuje pocit lehkosti v těle
Pravidelná lymfodrenáž není jen péče o tělo, ale i o nervový systém. Zklidňuje, harmonizuje a vrací tělu rovnováhu.
Doporučení: nejlépe se vidí efekt po 5-10 sezení 1-2x týdně a to z toho důvodu, že se nastartuje lymfatický systém, který nemá vlastní pumpu narozdíl od krevního oběhu a proto je potřeba ho rozproudit . Po celkové kůře se pak ciklus mění na 1 sezení za měsíc a to proto, že se udržuje.
Pro ještě více informací se neváhejte na mě obrátit, ráda vám poradím.
KINEZIOTAPING
taping je šetrná podpůrná regenerační metoda, která pomáhá ulevit od bolesti kloubů, svalového napětí a otoků. Umožňují vám hýbat se přirozeně bez omezení pohybu a zároveň tělu pomáhají. Aplikují se pomocí speciálních elastických pásků na kůži a tím podpoří správnou funkci svalů a kloubů, zlepší stabilitu a uvolní od bolesti . Před aplikací probíhá krátká konzultace.
> opora svalů
> snižuje tlak v místě bolesti nebo otoku
> stabilizuje klouby bez jejich znehybnění
Před aplikací je důležité mít ošetřovanou oblast bez chloupků , kvůli přilnavosti tejpů. Jinak ztrácí efekt.
Tejpy vydrží 3-5 dní.
Tělo tak dostane lepší podmínky k hojení a regeneraci.
Tato metoda nenavozuje léčebným procesům a aplikuje se na zdravých jedincích.